Les Décolos

Loisirs responsables – La grande mode de la randonnée

« 1 kilomètre à pied… »

Gratuite et revigorante, la randonnée est une activité très pratiquée en France. Deux sondages viennent le confirmer. Ils montrent que la marche à pied est un loisir pratiqué par plus de deux Français sur trois (68%)(¹) et que les activités privilégiées, pendant les vacances, sont les balades et la randonnée pour 59% des Français (²).

Si marcher était déjà dans la philosophie chinoise de Lao-tseu (6500 av J.C), la randonnée telle que nous la connaissons est décrite dans le premier guide de randonnée dans la forêt de Fontainebleau, en 1837. De la simple marche à pied au trek dans les montagnes, la randonnée est désormais une activité très répandue en France. Logique, nous jouissons d’une géographie exceptionnelle et notre territoire possède près de 180 000 km de chemins et autres sentiers de randonnée balisés. C’est près de cinq fois le tour de la planète ! Parmi les différentes escapades possibles, la plus connue d’entre elles est sans aucun doute le GR20 en Corse. Ce trek est considéré comme l’un des plus beaux au monde et le plus difficile d’Europe. Nombreux sont ceux qui viennent s’y frotter. Cependant, pas obligé d’être un sportif chevronné pour aborder la rando: il y en a pour tous les niveaux. La randonnée peut se faire seule ou en famille. Elle peut aussi se pratiquer en club, via la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. La randonnée en club a d’ailleurs le vent en poupe : son nombre de licenciés à doubler en 10 ans(³).

Une escapade réussie est une escapade préparée
1° Pensez à prévoir : un itinéraire, des chaussures et vêtements bien adaptés, quelques sacs poubelles, un trousse de premier secours…
2° Assurez-vous de connaître les gestes de premiers secours, de regarder la météo (surtout en montagne où le temps change vite) ainsi que de prévenir quelqu’un de votre itinéraire et de votre heure d’arrivée.

(¹)Sondage IPSOS – 3 Juin 2008
(²)Sondage TNS SOFRES – 9/10 juin 2010
(³)Chiffres de la FFRP.