Archives for juin, 2011

28
juin

5 conseils bien-être pour un été radieux !

L’été est une période faite pour vous ressourcer. Profitez de cette saison pour adopter de bons reflexes, à la fois bon pour vous et pour… la planète !

• Alimentation: Essayez au maximum de manger des produits bio, locaux et de saison. Remplacez la viande pour les protéines végétales (soja, tofu, lentilles), exemptes de cholestérol. Enfin, hydratez-vous tout au long de la journée.

• Beauté: Optez pour les massages afin de lutter contre la rétention d’eau. Les huiles essentielles, elles, peuvent réduire le redoutable effet peau d’orange comme l’huile de pépins de raisins. Enfin, ne négligez pas l’effet du soleil sur votre peau et utilisez des produits solaires certifiés biologiques.

• Maison : Si vous désirez faire un brin de nettoyage chez vous, jetez-vous sur les produits d’entretien naturels. Tout aussi efficaces, les recettes de grand-mère sont économiques et sans chimie ! Un exemple : le vinaigre blanc utilisé comme adoucissant pour le linge.

• Tourisme:
Privilégiez les chambres d’hôtes, campings ou encore hôtels écolo. Vous désirez partir à l’aventure ? Découvrez le WWOOFING : des personnes du monde entier vous accueillent chez elles. En échange, vous participez aux différentes tâches de l’exploitation : jardinage, potager, verger, fleurs, animaux…

• Activités sportives: Retour à la simplicité avec la marche à pied et les randonnées. Délaissez donc vos chaussures et marchez pieds nus. C’est bon pour votre dos et cela vous reconnectera aussi à la nature. Autre idée détente : les piscines naturelles non chlorées, certaines étant désormais publiques comme à Loches (37). A moins que vous ne préfériez le plan d’eau biotope de Combloux (74).

24
juin

Conseils luminaires

Optimiser l’éclairage à la maison, c’est souvent difficile. Pourtant, on le sait, la lumière est indispensable : elle donne vie et relief aux espaces et participe au bien-être des habitants. Alors comment faire pour bien l’utiliser et améliorer le confort des pièces ? Suivez le guide.

Pour rendre compte d’une atmosphère particulière et donner du caractère à votre pièce, la première chose à faire est de combiner différents types de lumière : un éclairage général pour l’ensemble de la pièce, un éclairage fonctionnel concentré sur une activité (lecture, travail, cuisine…) et un éclairage d’atmosphère pour adoucir (vitrine, lampe décorative…)

Autre astuce : utiliser au maximum la lumière du jour. Pour cela, placez votre table à manger ou votre bureau à proximité d’une fenêtre. Pensez à dégager les ouvertures, en utilisant, par exemple des panneaux coulissants qui laissent entrer la lumière sans l’occulter.

Dernier conseil : agissez en écolo pour la planète et pour votre porte-monnaie. N’oubliez pas d’éteindre la lumière en sortant d’une pièce et dépoussiérez souvent vos luminaires. Optez aussi pour des ampoules à économie d’énergie (LED) comme proposées dans les séries JANSJÖ et DIODER de IKEA. Elles contiennent peu de mercure, durent 10 fois plus longtemps que les classiques et consomment 80% d’énergie en moins ! Ultime étape : déposer les lampes usagées dans votre magasin IKEA ou dans un autre point de collecte de Récylum qui les collecte et les recycle.

Pour d’autres idées lumineuses, rendez-vous sur www.IKEA.fr !

21
juin

Les éco-colonies de vacances

A la fin du mois, les quelques 12 millions d’élèves en écoles et collèges seront en vacances. Et pour les parents, c’est le casse-tête : comment les occuper ? La solution : des éco-colonies de vacances dès 350 €.

Tous les ans, 5 millions de jeunes partent en colonies, une occasion en or pour les familiariser à l’écologie. Et ça tombe bien : plusieurs organismes proposent des séjours tournés vers la protection de l’environnement.

− Sous la lune organise des colonies de vacances écologiques pour les enfants de 8 à 12 ans. Au programme : nettoyage des plages vendéennes, fabrication de nichoirs pour insectes, plantation de palmiers dans une oasis, rencontre avec des scientifiques ou des artisans, réalisation de projets artistiques (conteurs, peintres, musiciens, sculpteurs…). Prochaine destination : Orta Nou (Gers), du 24 au 31 juillet, pour bâtir une cabane dans les arbres ou élaborer des herbiers et des jeux de forêt. (http://www.souslalune.org/)

− Compost, recyclage, récupération d’eau, observation nocturne du ciel, balades, aliments locaux, bio ou équitables… Ekoloscience propose des séjours de vacances de 12 jours, autour des sciences et l’environnement. Installée dans le Haut Jura, l’équipe transforme vos bout’chous réaliseront de nombreuses expériences tournées vers l’astronomie, la chimie ou la physique. A la fin du séjour, tout le monde calcule son empreinte écologique ! (http://www.ekoloscience.fr/)

− Jeunes de 6 à 25 ans, pour partir en France et à l’étranger, découvrez Zigotours. Cet organisateur s’inspire de la charte Ethique du Voyageur pour respecter les coutumes locales, l’économie et l’environnement des pays traversés, en utilisant, par exemple, les transports locaux. Prochaine destination pour les 15-17 ans, du 13 juillet au 02 août, la Thaïlande avec, au programme, un trek guidé de 3 jours à la rencontre des minorités ethniques avec balade à dos d’éléphant incluse. (http://www.zigotours.com/)

17
juin

La tendance des longs métrages documentaires sur l’environnement

Le Festival international de l’image environnementale surfe sur la vague des longs-métrages documentaires. Un moyen percutant de faire réagir le grand public sur l’urgence environnementale.

En 2006, l’ancien candidat à la présidence des États-Unis, Al Gore, lançait son documentaire An Inconvenient Truth, sur les changements climatiques. Celui-ci a fait l’effet d’une bombe partout dans le monde. Depuis, nous sommes entourés de documentaires qui traitent de l’environnement. Le succès de ce film a contribué au développement du genre avec des œuvres comme The 11th Hour produit par Leonardo DiCaprio (2007), Home (2009) de Yann Arthus Bertrand et plus récemment, Into Eternity et Planet Plastic sortis au cinéma et traitant respectivement des déchets nucléaires et du plastique.
En parallèle de ces films grand public, le festival international de l’image environnementale propose chaque année une approche artistique originale des questions environnementales, comme la préservation de la biodiversité ou le changement climatique. Pour sa dernière édition en 2010, il a rassemblé pas moins de 40 000 visiteurs. Notons également le Festival international du film sur l’environnement (12 000 visiteurs en 2010) ou encore le Festival Planète Honnête (3000 visiteurs pour la dernière édition en 2009), qui font la part belle à la protection de la nature, l’environnement au sens large du terme ainsi que le développement durable.
L’image est probablement le meilleur moyen de rendre hommage à notre environnement. Les longs-métrages documentaires nous parlent des choses qui nous entourent, et qui parfois nous alertent sur notre responsabilité environnementale. Ainsi, ils ont pour vocation de sensibiliser le public à l’écologie et rendent l’art accessible au plus grand nombre.

14
juin

10 éco gestes pour un été harmonieux


L’été, avec ses longues journées et sa chaleur, est synonyme de vacances et de farniente. Ce n’est pas une raison pour négliger la planète : voici 10 reflexes simples à adopter pour préserver l’environnement.

1/ Evitez les stores et les volets métalliques qui irradient la chaleur. Privilégiez des matières végétales, comme le bois et la paille.

2/ Fermez les fenêtres pendant la journée, les pièces de la maison garderont le frais.

3/ Ouvrez les fenêtres pendant la nuit. Vous pourrez gagner jusqu’à 8ºC de moins dans votre maison.

4/ Éteignez les appareils électroniques si vous n’êtes pas en train de les utiliser, car ils surchauffent les pièces de la demeure, même en veille.

5/ Limitez l´usage des équipements de cuisson. Surtout le four, car c´est un des appareils électroniques qui consomme le plus d´énergie.

6/ Economisez l’eau en utilisant l’eau de pluie pour arroser vos jardins et plantes intérieures. Elle a l’avantage d’être ni calcaire ni chlorée.

7/ Privilégiez les assiettes biodégradables pour vos pique-niques. Fibres de canne à sucre ou tiges de bambou sont des matières naturelles à la base de fabrications d’assiettes jetables.

8/ Faites attention avec la climatisation ! Elle augmente de 10% notre consommation annuelle d’énergie. Essayez d´installer un climatiseur performant (classe A sur l´étiquette énergie) et bénéficiant du certification Eurovent.

9/ Peignez les murs, les volets et les stores avec des couleurs claires qui réfléchissent les rayons du soleil.

10/ Plantez des arbres à feuilles caduques devant les fenêtres orientées au sud et à l´ouest. Ils éviteront que la lumière du soleil traverse les fenêtres.

10
juin

La compensation carbone des vacances


Entre les trajets, la nourriture et les loisirs, les vacances sont sans conteste le moment de l’année où l’on émet le plus de CO2. Mais désormais, il est possible de compenser cette pollution en finançant des projets environnementaux.

New-York, les taxis jaunes, la Statue de la Liberté…et le vol en avion pour traverser l’Atlantique. Un vol (aller/retour) qui a coûté cher à la planète : 2,5 tonnes de CO2, alors qu’un Français n’en émet en moyenne « que » huit en une année.

Avant de culpabiliser, pensez à la compensation carbone. Le principe est simple : le volume de gaz néfaste que vous délivrez à un endroit va être réduit, capté ou séquestré dans un autre. Comment ? En financement la reforestation de territoires ou la mise en place de projets humanitaires et énergétiques à hauteur du CO2 que vous avez émis.

Vous pouvez financer directement des organismes comme CO2 Solidaire (http://www.co2solidaire.org/), qui cherche à réduire la précarité dans les pays du Sud, et Action Carbone (http://www.actioncarbone.org/), qui soutient des projets d’efficacité énergétique et d’énergies renouvelables. Ou encore partir en Inde, au Cambodge ou en Roumanie avec www.voyagespourlaplanete.com et prendre l’option « CO2 Solidaire » pour la compensation carbone.

Attention toutefois, cette action n’est pas un « permis de polluer ». Le but à long terme est bien de réduire les émissions de CO2. Pour ce faire, choisissez une destination près de chez vous, une table bio, des bâtiments éco-conçus ou des activités proches de la nature.

7
juin

Des idées de bricolage écolo pour les petits

Ecole Nature est une opération d’envergure nationale qui a été spécifiquement conçue pour les élèves du primaire, afin de les sensibiliser au mieux aux questions environnementales. Mais à la maison, quelles activités de bricolage écolo pouvons-nous proposer à nos bambins ?


Vous pouvez, par exemple, réaliser un bilboquet avec vos enfants. Comment ? Prenez une assiette en carton, coupez-la en deux. Prenez un fil à scoubidou de 25 cm et un bouchon en liège. Faites un trou dans la longueur du bouchon avec une vrille. Passez le fil dans le trou du bouchon puis faites des nœuds pour que le bouchon soit bien fixé. Collez du double face sur la 1/2 assiette. Formez le cône sans oublier de placer le fil à scoubidou à l’intérieur du cône afin que le bouchon puisse tomber dans le cône.

La pâte à modeler est plus amusante lorsqu’on la fait soi-même ! Pour cela, mettez 2 volumes d’eau, 2 volumes de farine, 1/2 volume de sel, 1/2 volume de maïzena, 1 cuillère à soupe d’huile, 2 cuillère à soupe de poudre d’alun (en pharmacie) dans une casserole (de préférence à fond épais). Mélangez avec une cuillère en bois durant toute la cuisson. Quand la pâte devient homogène, ajoutez un peu de colorant alimentaire. La pâte à modeler est prête lorsque la pâte se met en boule. Elle se conserve très bien dans une boite hermétique au réfrigérateur !

Avec des bouteilles de lait et des canettes en métal, vous pouvez également fabriquer des jouets recyclables tels que des camions ou des voitures à peindre ou à recouvrir de bandelettes de papier coloré. Par exemple, il est vraiment très facile de réaliser un camion de pompier. Peignez en rouge une brique en carton puis, en guise de roues, plantez des bouchons de lièges (coupés en deux) au bout de pics à brochettes et enfin, ajustez-les sous la brique avec du chatterton. Vous l’aurez compris, fabriquer des jouets écolo, c’est vraiment un jeu d’enfants !

3
juin

Promenons nous dans les bois…

Le bois est une ressource naturelle qu’il est important de préserver. Pour partager les richesses de la forêt et sensibiliser le public à sa protection, IKEA et l’Office national des forêts (ONF) organisent des visites guidées dans des forêts locales ce mercredi 8 juin.

Depuis 5 ans, IKEA France et l’ONF organisent des balades de près de 2h en forêt pour les membres IKEA FAMILY. Le bois, un matériau renouvelable et écologique, est une ressource essentielle pour IKEA qui n’accepte pas pour ses produits les coupes illégales ou issues de forêts primaires, sauf si elles sont gérées de manière responsable et certifiées comme tel.

Sensibiliser le public à la préservation de la forêt est donc une démarche essentielle pour IKEA. Lors de ces demi-journées en pleine nature, nous vous offrons la possibilité de visiter une forêt locale en compagnie d’un guide forestier ONF, un spécialiste qui vous dévoilera tous les secrets de la forêt, de son écosystème incroyable à son rôle primordial dans la stabilisation du climat. Saviez-vous par exemple que la forêt française accueille 72 % des espèces de la flore hexagonale, mais aussi 73 espèces de mammifères et 120 espèces d’oiseaux ?

Les promenades du matin débuteront à partir de 9h45. Pour les balades de l’après-midi, rendez-vous à 13h45. Des repas et collations de bienvenue seront offerts aux visiteurs. Vous pouvez vous inscrire en ligne sur www.mobilier-et-decoration.com/onf/. N’oubliez pas vos chaussures de marche !